vhs -Mit Qigong in den Tag starten

Mit Qigong in den Tag starten

Mit sanften Bewegungen aus dem Qigong starten wir gemeinsam
und achtsam in den Tag. Die Basis für den Kurs bilden die 18 Übungen des Shibashi-Qigong (Tai Chi-Qigong), die im Stehen geübt
werden. Die sanften Bewegungen haben eine ausgleichende und
wohltuende Wirkung für Körper und Geist. Der Flow der Übungen
kann uns im Anschluss an die Kursstunde durch den Tag begleiten.
Der Kurs ist für Interessierte jeden Alters unabhängig von eventuellen Vorkenntnissen geeignet.
vhs-Nr. 192-39263 -Anmeldung erforderlich
Sabrina Möller
Mi 16.10.–13.11.19 jew. 07.00–08.00 Uhr , 4-mal
EUR 22.00
Ort: Kulturtreff e.V., Strümpfelbacher Str. 38, 70327 Stuttgart